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夏日锻炼如何防暑防晒？如何预防热射病？

　 来源：南方新闻网　
评论：　更新日期：2023年04月16日

不少家长都计划在暑假

带孩子到户外活动

也有不少运动达人

享受在阳光下挥汗如雨的感觉

那么，在炎炎夏日里

进行户外锻炼须注意什么？

如何预防热射病？

有哪些急救方法？

以下长图给你答案

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