由于白天工作繁忙，很多人喜欢湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血瘀，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，头发不干更是身体的一大隐患一.有些人经常 在晚上湿着头发入睡，一段时间后， 会觉得头皮局部有麻木…

1.   血压过低时不宜洗澡「因为洗 澡时水温较髙，可使人的血管扩张， 低血压的人容易发生虚脱.2.   酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血 糖得不到及时补充，容易发生头晕、 眼花、全身无力，严重时还可能发生 低血糖昏…

生活中有一些习惯，貌似卫生， 实际上并不卫生，不仅不能保证身体 健康，反而对身体有害.1.    用白纸包食品。为了白纸的“白”，许多厂家在生 产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂 在与食品接触后，会引起一系列…

1-不吃早餐：早晨不吃食物容易 感到疲倦，胃部不适和头痛经常不 吃早餐还会产生胰胆结石。2睡前不刷牙：睡前不刷牙，容 易产生牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病 以致牙齿脱落。长期使用同一种药物牙膏会对某 些细菌有一…

1.    饭后吃水果不安全。很多人都喜欢饭后吃点水果，这 是一种错误的生活习惯食物进入胃 以后，需要经过1~2个小时的消化， 如果饭后立即吃水果，就会被先前吃 进的食物阻挡，致使水果不能正常地 消化。时间长…

1.       —忌久久恋床。现在醒后恋床不起的人越来越多 了，尤其是节假日。凡有过恋床不起 的人都会有这样的感受：睡眠和恋床 的时间多了，反而觉得四脚发沉、精 神萎靡，有“越睡越累”、“越睡越不 舒服”…

随着冬季的到来，又到了室内空 气污染危害严重的季节了,与夏季相 比冬季室内环境污染具有以下“三多 一少”的特点：1.   室内空气中的污染物质多了。 除了建筑、装饰和家具产生的有害气 体甲醛、氨气、苯污染以…

1.    卫生间太潮易得病。潮湿的卫生间容易使真菌滋生、 繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩 布应晾干后再放入卫生间；保持下水 道的畅通；勤开排气扇。2.     异味清除尽量用最环保的 材料比如下水道口洒点…

室内装饰鲜花，既美观又可以净 化空气，但不是每种鲜花都适合放在 室内的。以下这些花对人体健康不利。1-兰花：它的香气会引起失眠1.   紫荆花：它的花粉会诱发哮喘 症或使咳嗽症状加重2.   含羞草：它的体内…

1.       化学制剂不要进橱柜。很多人在橱柜里放满了有害的东 西而毫不知情.杀虫刹、清洁剂、抛 光剂……都是贴着“有毒“、“危险”、 “警告”或“注意”标签的化学制剂。 从这些瓶瓶罐罐中渗出的液体在厨…